Bạn Thân Mến !

Muốn hết mụn trứng cá bạn cần có thói quen sống, làm việc nghỉ ngơi lành mạnh, suy nghĩ tích cực tuân thủ đúng quy trình và sử dụng thuốc trị mụn liên tục, đều đặn. Tại sao lại như vậy ? Thư giãn và nghe nhạc lại là một loại hình nghỉ ngơi giúp ích cho việc trị mụn! 

>>>Tại sao bạn cần phải THƯ GIÃN VÀ NGHE NHẠC khi trị mụn trứng cá ở SENMAXX?

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-09

Bạn có đang thư giãn đúng cách chưa ?

Bạn có biết việc Thư giãn giúp bạn trút bỏ mọi buồn phiền, lo toan, gánh nặng và bạn trở về trạng thái

Tâm tư trống rỗng, thoải mái, tươi vui để tận hưởng cuộc sống và khoảnh khắc không gian của riêng mình.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-05

Bạn biết không, Âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và cảm xúc của mỗi con người. Bởi vì ÂM NHẠC LÀ KHÔNG GIỚI HẠN, là kỷ niệm là dấu ấn cảm xúc, là ký ức của cả 1 đời người.

Không biết là Bạn có xem qua bộ phim hoạt hình nổi tiếng COCO chưa ?

Tôi chắc chắn với bạn rằng bạn sẽ phải KHÓC khi nghe những ca từ và giai điệu của bài hát từ người bố dành cho con gái mình dưới sự cố gắng thể hiện của đứa chắt. Những hiệu ứng của âm nhạc sẽ khiến bạn không khỏi ngạc nhiên bởi sự kì diệu, sự biến hóa cảm xúc trong từng giai điệu. Bạn thử đi nhé điều đó là một phép màu!

Thực tế, Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp gọi là liệu pháp âm nhạc, dùng âm nhạc để chữa bệnh đấy bạn. Âm nhạc quả thật là kỳ diệu.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-06

Âm nhạc quả thật có rất nhiều chức năng và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống con người

***Âm nhạc và sự thư giãn có mối quan hệ gì ?

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-01

 

>>SÓNG NÃO và ÂM NHẠC<<

Không chỉ có tôi nghiên cứu về điều này, mà còn có Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những nhịp đập trong tiết tấu của âm nhạc kích thích sóng não gây ra sự cộng hưởng trong đồng bộ nhịp đâp thúc đẩy tạo nên trạng thái. Những nhịp đập nhanh mang lại sự tập trung sắc nét hơn còn những nhịp đậm chậm giúp não trở về trạng thái thiền định, bình tĩnh.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-03

Âm nhạc giúp não trở về trạng thái thiền định, bình tĩnh.

Nhịp tim và nhịp thở liên quan gì tới âm nhạc – tôi tin rằng ai cũng có thể cảm nhận được

Bạn có cảm nhân được Khi bạn nghe những giai điệu nhanh hay chậm nhịp tim của bạn cũng tiến tấu theo từng nhịp đập của sóng não. Nhịp tim chậm, nhịp thở chậm kích hoạt phản ứng thư giãn. Đó chính là lí do tại sao liệu pháp âm nhạc lại giúp đánh bại tác hại của stress, giúp cơ thể cân bằng trở lại

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-04

Khi có vật chất thì bạn lại có nhu cầu cao về tinh thần và âm nhạc là để giải tỏa stress và cân bằng cuộc sống

Tôi còn nhớ rằng Charles Darwin từng có lần nói : "Nếu tôi có cơ hội được sống thêm lần nữa, tôi sẽ đưa ra một quy tắc đọc thơ và nghe nhạc ít nhất một tuần một lần". Hay như Albert Einstein tuyên bố: "Nếu tôi không phải là một nhà vật lý, tôi sẽ là một nhạc sĩ". Còn Jimi Hendrix lại coi khái niệm âm nhạc như là "tôn giáo" của mình.

18

Âm nhạc là một thứ gì đó có thể khiến tất cả chúng ta đều xúc động và liên kết với nhau không còn rào cản về văn hóa

***Tầm quan trọng của việc thư giãn ảnh hưởng đến hiệu quả trị mụn trứng cá

Có thể bạn chưa biết ?

Bạn có biết rằng Mức độ căng thẳng cao là một trong những nguyên nhân chính khiến hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da tăng lên gây nên mụn trứng cá, chính vì thế hãy thư giãn đầu óc và cơ thể của mình. Cho nên để thoát khỏi những vấn đề căng thẳng thì nghe nhạc là phương pháp nhanh chóng, dễ làm và hiệu quả tốt nhất cho tâm trạng của bạn lúc này.

Nghe nhạc giúp chúng ta luôn cảm thấy hạnh phúc và cải thiện sức khỏe thể chất một cách đáng kinh ngạc. Khi bạn nghe bài hát yêu thích, não của bạn sẽ giải phóng dopamine, một dạng dẫn truyền thần kinh hormone hạnh phúc. Giúp bạn có những cảm xúc hạnh phúc, thích thú và vui vẻ.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-08

Khi nghe những bài hát mà bạn yêu thích có thể làm giảm đi các hormone gây căng thẳng

" Khi nghe những bài hát mà bạn yêu thích có thể làm giảm đi các hormone gây căng thẳng trong cơ thể, giúp cơ thể chống lại các triệu chứng gây căng thẳng kéo dài. Ngăn ngừa mụn quay trở lại."

Đây là một phần phát hiện quan trọng bởi căng thẳng chiếm 60% nguyên nhân gây ra tất cả các bệnh kể cả MỤN. Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu mọi người tham gia sáng tác bằng các nhạc cụ hay ngồi hát cùng nhau, hệ thống miễn dịch của họ được thúc đẩy mạnh hơn so với việc chỉ ngồi yên lắng nghe!

Bạn có nghĩ giống tôi về việc Không ai trên đời này có thể phủ nhận sức hấp dẫn, sự mê hoặc của âm nhạc đối với đời sống con người. Bạn thử tưởng tượng xem 1 thế giới không có âm nhạc sẽ như thế nào không ?????

Chắc buồn và tẻ nhạt biết mấy. Cho nên TẦM QUAN TRỌNG CỦA ÂM NHẠC TRONG CUỘC SỐNG CỦA MỖI NGƯỜI LÀ HẾT SỨC CẦN THIẾT, ĐIỀU TRỊ MỤN CŨNG CÀNG PHẢI LÀM VẬY. Tôi tin rằng hôm nay bạn sẽ yêu 1 ca khúc nào đó và ngân nga hát vang trong sự thong thả và bình yên. Bạn thử ngay nhé tuyệt lắm đó ?

Tôi cũng đang tận hưởng trong âm nhạc đấy!

Chính những phút giây thăng hoa và vui ấy sẽ khiến tinh thần bạn được làm tươi mới lại. Tinh thần và nghị lực của bạn cũng sẽ MẠNH MẼ HƠN Tốc độ phát triển của mụn trứng cá chắc chắn sẽ giảm hẳn và mụn trứng cá sẽ dần dốc áo ra đi mà không nói 1 lời tạm biệt bạn. Cho nên Tinh thần hết sức quan trọng quyết định hầu như thành công của 1 vấn đề. Cố lên bạn nhé! Bạn sắp đẹp lên rồi!

Vậy nếu bạn mong muốn TRỊ MỤN TRỨNG CÁ HIỆU QUẢ thì bạn nên duy trì lối sống tích cực, lành mạnh, tinh thần lạc quan vui vẻ. Âm nhạc cũng không thể thiếu được trong lúc này!

Bởi lẽ khi tinh thần bạn được thư giãn đồng nghĩa với việc các hormone tốt được sinh ra, hạn chế các hoạt chất xấu làm cho cơ thể Bớt mệt mỏi, đặc biệt là các nốt mụn KHÔNG có cơ hội tích lũy thêm nhiều độc tố làm tình trạng mụn nặng hơn hay lây lan ra những vùng da khác. Còn đối với việc nôn nóng muốn có kết quả sớm mà bạn rút ngắn thời gian điều trị mụn thì không những không đạt được kết quả tốt mà còn gây phản tác dụng.

 ********

CÓ MỘT BÍ MẬT MÀ CUỐI BÀI MÌNH MỚI TIẾT LỘ CHO BẠN - CHO NHỮNG NGƯỜI XỨNG ĐÁNG CÙNG MÌNH ĐI ĐẾN CUỐI CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

NHỮNG THÓI QUEN TUYỆT VỜI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CUỘC SỐNG NGOÀI VIỆC NGHE NHẠC GIÚP BẠN LÀM ĐẸP CHO BẢN THÂN VÀ LÀM ĐẸP CHO ĐỜI - ĐẸP PHẢI KHỎE

Bí kíp là Đối với não bộ, việc thu thập kiến thức mới có nghĩa là thích nghi lâu dài với sự thay đổi của môi trường. Trong quá trình này, não sẽ phát triển đồng thời tăng cường sản sinh các hormone hạnh phúc. Vì vậy, nếu muốn hạnh phúc, bạn đừng ngại thử những cái mới, thay đổi môi trường và học hỏi từ xung quanh. Học, học nữa, học mãi…

Bạn hãy nhớ luôn kỳ vọng vào những điều tốt đẹp bởi vì quá trình chờ đợi những điều tốt đẹp hay những điều vô cùng nhỏ bé sẽ giúp não tiết ra các chất khiến bạn vui vẻ. Do đó, hãy luôn hy vọng vào những thứ tuyệt vời trong tương lai, bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-02

Đợi chờ là hạnh phúc chỉ khi bạn biết bạn đang đợi chờ vì điều gì

Ngoài ra, Vận động còn là một cách đơn giản nhất góp phần làm giảm căng thẳng cho cơ thể và não bộ. Sau khi tập thể dục, bạn sẽ nhận được phần thưởng là hormone endorphin (một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau...) giúp bạn cảm thấy tự tin, yêu đời hơn. Không cần phải cật lực chạy marathon, chỉ cần đi bộ cũng có thể giúp cơ thể tiết ra hormone tuyệt vời này rồi.

SỰ THẬT VỀ GIẤC NGỦ - NÊN NGỦ TRONG BÓNG TỐI HAY ÁNH SÁNG

Nếu não phát hiện có sự thay đổi ánh sáng, nó sẽ kích hoạt hormone gây stress, nhanh chóng đánh thức cơ thể và khiến bạn mệt mỏi. Khi ngủ trong bóng tối, cơ thể sẽ tiết ra hormone melatonin làm chậm quá trình hoạt động của các cơ quan, giúp phục hồi cơ thể và tăng quá trình sản xuất serotonin. Chính vì thế, bạn cần phải ngủ đủ 6 - 8 tiếng một ngày trong bóng tối để có giấc ngủ thật ngon.

Bạn biết không, Mỗi khi có một quyết định thành công, não sẽ sản sinh ra chất dẫn truyền làm dịu hệ thần kinh, khiến chúng ta nhìn thấy thế giới tươi sáng hơn.

Một khi bạn có tâm sự hay buồn phiền, khi bạn biết cách chịu bày tỏ và tâm sự, não của bạn cũng sẽ kích hoạt việc sản xuất serotonin (hormone vui vẻ) và thậm chí còn tìm ra một số khía cạnh tích cực đối với tình hình. Nếu bạn đang có tâm sự về vấn đề mụn hãy liên hệ với chuamunhieuqua.com thông qua tin nhắn trên FB và Web hoặc bạn có thể gửi về mail: [email protected] để được chuyên gia trị mụn hỗ trợ tốt nhất cho bạn nhé!

NGOÀI RA, BẠN CŨNG CẦN DUY TRÌ 1 SỐ THÓI QUEN SAU ĐỂ QUÁ TRÌNH ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ HIỆU QUẢ NHANH NHẤT

Để hết mụn trứng cá bạn cần duy trì thói quen ăn uống và nghỉ ngơi, thường xuyên Tập luyện thể dục thể thao để da được Khỏe mạnh hơn. ĐẸP PHẢI KHỎE bạn nhé.

        Khi điều trị mụn bạn nên kết hợp thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý như ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa nhiều chất kẽm (Zn), vitamin C, A, E, ... hạn chế ăn đồ chiên nóng, đồ hộp, ngủ sớm dậy sớm …Ngoài ra, thói sinh hoạt và ăn uống hằng ngày không tốt có thể làm mụn nặng thêm. Vậy nên, hãy tập cho mình những thói quen tốt sau để bảo vệ sức khỏe và làn da nhé.

        Nhớ tập thể dục thể thao hằng ngày đều đặn.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-10_1

        Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và cung cấp đủ độ ẩm cho da.

        Nhớ ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 23h và dậy trước 6h là tuyệt vời nhất.

        Nhớ sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường

        Đặc biệt nên hạn chế chất kích thích và căng thẳng thần kinh. Hai yếu tố này gây ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn của chính bạn.

        Bạn nên tẩy tế bào chết định kì 1 lần/ tuần để giúp da thẩm thấu thuốc tốt hơn.

        Xông hơi thường xuyên giúp cho các lỗ chân lông được dãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên và việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-11

        Dưỡng ẩm da mỗi ngày giúp da mịn màng và khỏe khoắn hơn.

        Không nên sờ tay nặn mụn vì rất dễ lây lan.

        Tránh xa các thiết bị điện tử trước khi ngủ 1h đồng hồ.

        Nên trung thành 1 nhãn hiệu sản phẩm và đi đến cùng nếu bạn đã tin là sản phẩm đó tốt, uy tín với đội ngũ tận tâm. Thường để một sản phẩm tốt giúp da bạn hoàn hảo nhất từ 3 - 6 tháng. Bởi khi dùng nhiều phương pháp cùng một lúc, làn da bị tổn thương do mụn của bạn không thể kịp thời điều chỉnh để thích ứng với thành phần có trong phương pháp điều trị mới dẫn đến tình trạng da bạn phản ứng một cách tự nhiên lại, có thể là mẩn đỏ, ngứa, hay nặng hơn là viêm đỏ gây đau, rát,…

Hãy ghi nhớ những lời khuyên chân thành bên trên nhé bạn. Đây là những kinh nghiệm Tôi đúc kết từ chính những trải nghiệm thực tế của tôi nên bạn cứ yên tâm áp dụng. Và Hãy để tâm hồn được thảnh thơi trong âm nhạc và thư giãn nào.

Chính những thói quen nêu trên giúp cuộc sống bạn trở nên dễ chịu, thoải mái hơn, bạn vui, bạn chu đáo bạn cẩn thận thì làn da sẽ mịn màng, sạch sẽ, thông thoáng hơn rất nhiều. Mơ ước được sở hữu làn da đẹp sẽ không còn là giấc mơ nữa rồi! Cố lên bạn nhé! 

tai-sao-ban-can-thu-gian-va-nghe-nhac-khi-tri-mun-trung-ca-o-senmaxx-07

Thư giãn tốt là vậy tại sao bạn lại chần chừ

Bài viết khiến bạn phải suy ngẫm :

Xem thêm>> Trị Mụn Trứng Cá Tận Gốc TỪ THIÊN NHIÊN Như Thế Nào Hiệu Quả Cao Nhất

Xem thêm>> Trị mụn trứng cá đỏ hiệu quả nhất

 

*** LƯU Ý: 

Để cho việc trị mụn hiệu quả hơn thì tốt nhất  bạn cần phải thấu hiểu được làn da của mình thuộc loại da nào. Tính chất đặc trưng của làn da bạn. Vì mỗi người mỗi cơ địa khác nhau,loại da khác nhau nên cách chăm sóc cũng khác. Hiểu được điều đó sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian trị mụn trứng cá rất nhiều.

ĐỂ BIẾT CHÍNH XÁC BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO VÀ CÁCH CHĂM SÓC PHÙ HỢP BẠN HÃY : TEST DA NGAY !

 

 

Chúc bạn mau chóng lấy lại làn da như mình từng mong ước. Và nhớ chia sẻ với tôi khoảnh khắc ấy. Hẹn gặp bạn trong những bài chia sẻ sau. Bạn có thể đăng kí để theo dõi những chia sẻ về lĩnh vực này ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY ! 

ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ DÒNG SẢN PHẨM THẢO DƯỢC SMAXX WELL ĐIỀU TRỊ MỤN NHƯ THẾ NÀO BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU THÊM: TÌM HIỂU SMAXX WELL TẠI ĐÂY !

Chúc Bạn sức khỏe và mau hết mụn.

THÂN ÁI VÀ HÃY LUÔN XINH ĐẸP…!

Trương Long Nhật & Cộng Sự

HÃY CHIA SẺ VÀ NÊU CẢM XÚC LÚC ẤY KHI BẠN TRỊ MỤN TRỨNG CÁ THÀNH CÔNG NHÉ !

Công ty cổ phần quốc tế SenMaxx

Mọi thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn bạn có thể Inbox trực tiếp với chúng tôi.

Hoặc bạn có thể để lại SĐT hoặc EMAIL để nhận tư vấn trực tiếp từ chúng tôi.

———————————————————————————————-

Hotline tư vấn và giải đáp: 0906.317.837 – 0989 383 212 ( Long Nhật )

EMAIL: [email protected]

Website: www.senmaxx.com – www.Chuamunhieuqua.com - www.Truonglongnhat.com

ĐỊA CHỈ: Số 149, Đường Linh Đông, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức. Tp. HCM.