Bạn Thân Mến!

Ngồi thiền có tác động rất lớn đến thần kinh đặc biệt giúp rất nhiều người có cuộc sống hạnh phúc hơn, bình tĩnh hơn, tập trung cao hơn trong công việc. Các nghiên cứu cũng cho rằng thiền giúp giảm căng thẳng, đau đớn và thậm chí có thể giúp chúng ta tránh được các bệnh ung thư, bệnh tim và cả mụn trứng cá nữa.

Một điều kỳ diệu mà khi nghe tới bất cứ ai cũng thảng thốt là: làm sao có thể làm được như vậy nhỉ ? Kỳ lạ quá !

>> Tại sao THIỀN ĐỊNH lại quan trọng khi bạn TRỊ MỤN TRỨNG CÁ?

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp thiền định kì diệu trên. Mà bất cứ ai cũng thán phục và công nhận về những lợi ích của ngồi thiền mang lại. Nhưng không phải ai cũng làm tốt điều này!

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-02

Thiền định là gì ?

**Thiền Định khi trị mụn là liệu pháp bí truyền của nhân loại: Sử dụng những loại thảo dược quý hiếm tác động trực tiếp lên vùng mụn từ bên ngoài da, kết hợp phương pháp thiền định giúp cân bằng nội tiết, điều hoà kinh mạch từ bên trong điều trị mụn tận gốc và ngăn chặn các tác nhân gây mụn.

**Phương pháp sử dụng serum thảo dược kết hợp thiền định có khả năng phá vỡ kết cấu cồi nhân mụn, loại bỏ ổ vi khuẩn gây mụn, giải độc cho da đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi vùng da mụn nhanh chóng, hiệu quả nhất.

**Sử dụng thuốc uống thảo dược kết hợp với thiền định giúp thải độc, trị mụn và cân bằng khí huyết giúp làn da mềm mịn an toàn.

sung-hoa-va-u-dong-ba-nhon-co-gay-ra-mun-trung-ca-hay-khong-02

Thảo dược thiên nhiên trị mụn

" Vạn bệnh do tâm sinh"

Bạn có nghe câu này chưa?

Vì vậy việcTrị mụn kết hợp với thiền định là phương pháp trị đúng căn nguyên gây mụn, kết hợp điều trị cả trong thân & tâm,  lẫn ngoài là biểu hiên của mụn, không chỉ loại bỏ mụn mà còn giúp tinh thần thư thái, diệt trừ mọi căn nguyên gây mụn & các loại bệnh khác. Đây là phương pháp:

1.      Điều trị toàn diện mụn và phục hồi da.

2.      Sử dụng thảo dược đặc trị mụn và an toàn tuyệt đối cho da.

3.      Thiền định giúp giải toả căng thẳng, điều hoà nội tiết, giúp cơ thể thực hiện quá trình trao đổi chất,  thải độc trị mụn từ bên trong tốt hơn.

Thiền giúp tăng nhận thức về cơ thể và cảm xúc của bạn. Nó giúp bạn tập trung để có thể đưa ra những lựa chọn tốt hơn trong cả ngày của bạn. Nó cũng có thể giúp bạn kết nối lại với chính mình, vì vậy bạn có thể sống chậm lại và tìm ra chính xác những gì bạn cần để cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Thậm chí chỉ cần 10 phút thiền, bạn sẽ có thời gian để suy tư về những điều quan trọng cần làm trong ngày. Nó làm giảm sự giải phóng hormone stress và giúp bạn điều chỉnh theo trực giác của chính bạn.

1. Tại sao Ngồi thiền làm giảm Rosacea, mụn trứng cá và bệnh vẩy nến ?

Các nghiên cứu cho thấy thiền định làm giảm căng thẳng. Tại sao điều đó lại tốt cho chúng ta? Vì stress gây nên các tình trạng da như mụn, rosacea, bệnh vẩy nến, và eczema, nó thực sự ảnh hưởng đến rào cản da, giảm khả năng giữ ẩm hoặc tự phục hồi.

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Dermatology của Anh đã báo cáo rằng các buổi thiền giúp giảm căng thẳng và thay đổi các suy nghĩ tiêu cực, làm giảm đáng kể triệu chứng về da.

Một nghiên cứu thứ hai cho thấy những kết quả tương tự, thiền quán giúp tăng tốc độ lành vết thương vẩy nến.

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-01

 Ngồi thiền làm giảm Rosacea, mụn trứng cá và bệnh vẩy nến

2. Bảo vệ làn da bằng rào chắn lành mạnh từ tâm trí khi thiền định như thế nào ?

Một khi bạn bị căng thẳng, lớp ngoài của da cũng trở nên căng thẳng. Đây là chất bảo vệ da, là chất giữ ẩm và phòng tránh vi khuẩn và các vi sinh vật khó chịu khác.

Tuy nhiên, một nghiên cứu của tạp chí Da liễu Tháng 1 năm 2001 cho thấy stress có ảnh hưởng tiêu cực đến màng bảo vệ da, dẫn đến mất nước và giảm khả năng phục hồi làn da.

Chúng ta cần một phương thức lành mạnh để duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng. Nếu không dã sẽ bị khô, viêm và nhiễm trùng và không có kem trị mụn nào có thể giúp được cả. Đối với da của bạn, thiền định hàng ngày có thể là lựa chọn phù hợp.

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-03

 Bảo vệ làn da bằng rào chắn lành mạnh từ tâm trí khi thiền định

3. Thiền định làm chậm quá trình lão hóa như thế nào ?

Bạn biết rằng da của bạn là cơ quan lớn nhất của cơ thể, và bị ảnh hưởng bởi tất cả mọi thứ bạn làm. Cho dù bạn ăn tốt, tập thể dục, hoặc ngủ đủ giấc đều xuất hiện thông qua biểu hiện của da bạn.

Điều đó có ý nghĩa rằng bất cứ điều gì làm chậm tốc độ lão hóa chung của bạn sẽ làm tương tự cho da của bạn.

Trong năm 2009, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng thiền làm giảm căng thẳng và làm tăng trạng thái tích cực của tâm – kéo dài các telomeres, vốn là những lá chắn bảo vệ vào cuối nhiễm sắc thể, là dấu hiệu cho sự lão hóa của tế bào.

Các nghiên cứu khác cũng đã tìm ra những kết quả tương tự.

Một nghiên cứu khác gần đây năm 2016 cho thấy các chuyên gia thiền thì những người thiền có telomeres dài hơn những người không thiền định, và cũng có tỷ lệ thấp hơn các telomeres ngắn.

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-09

Thiền định làm chậm quá trình lão hóa rất tốt

4. Ngồi thiền làm bạn trở nên tự tin và tươi mới hơn đẩy lùi bệnh tật kể cả MỤN

Khi bạn thiền, bạn ngồi tĩnh lặng, thở sâu và để cho tâm trí thư giãn. Khi bạn thực hiện điều đó, hít thở sâu sẽ mang lại nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp tăng cường sức khoẻ tế bào và trẻ hóa làn da.

Thư giãn sâu cũng giúp thư giãn nét mặt, làm mềm các nếp nhăn và giảm các cơn đau liên quan đến căng thẳng ở trán cổ và hàm. Khi bạn kết thúc buổi thiền, hãy nhìn vào gương và xem bạn có trông trẻ và thư giãn hơn không?

Thiền cũng giúp nâng cao cảm giác tự tin của bạn và chúng ta đều biết rằng sự tự tin là hấp dẫn.

Một nghiên cứu từ Stanford cho biết sau hai tháng học thiền, những người tham gia ít lo lắng hơn và nghĩ về mình tích cực hơn.

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-07

 Ngồi thiền làm bạn trở nên tự tin và tươi mới hơn đẩy lùi bệnh tật kể cả MỤN

Để bắt đầu hôm nay, Bạn Hãy thử ngay qua những điều này nhé:

 Bạn không cần bó buộc phải ngồi thiền như thế nào. Chỉ cần làm theo các bước đơn giản sau:

1.      Tìm một nơi thoải mái để ngồi xuống.

2.      Mặc quần áo thoải mái.

3.      Đảm bảo bạn sẽ không bị gián đoạn (tắt điện thoại, ti vi, v.v.).

4.      Đặt bộ đếm thời gian 10-15 phút.

5.      Thở sâu.

6.      Chỉ tập trung vào hơi thở.

7.      Khi những tư tưởng khác xuất hiện trong tâm trí của bạn, hãy thừa nhận chúng, và sau đó đánh chúng sang một bên. Mang theo suy nghĩ của bạn trở lại với hơi thở.

8.      Nếu bạn thích, hãy thắp một ngọn nến để tập trung hoặc suy nghĩ về một trong những nơi yêu thích của bạn.

9. Khi ý nghĩ của bạn cất cánh, nhẹ nhàng đưa chúng trở lại ngọn lửa hoặc nơi đẹp đó.

10. Tiếp tục mang lại suy nghĩ của bạn. Mang chúng trở lại, đưa chúng trở lại. Tập trung vào hơi thở của bạn, trên ngọn lửa, ở nơi này.

11. Khi hẹn giờ tắt, dần dần cho phép mình trở lại với thế giới.

tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-05

Ngồi thiền đã và đang được nhiều phụ nữ trên thế giới ứng dụng vào cuộc sống. Hiệu quả sẽ đến khi bạn thực sự nghiêm túc trong tập thiền định. Bạn đã sẵn sàng chưa ?

 tai-sao-thien-dinh-lai-quan-trong-khi-ban-tri-mun-trung-ca-04

Trị mụn trứng cá bằng cách kết hợp với thiền định phương pháp điều trị mụn với những hiệu quả đột phá mới. Tôi sẽ có bài chia sẻ cụ thể & hướng dẫn kỹ hơn để bạn thực hiện cùng với video để tặng bạn. Điều đó giúp bạn rất nhiều đấy. Tin tôi đi.

Qua những chia sẻ trên thì giờ bạn đã thấy Thiền định quan trọng như thế nào khi trị mụn & chữa bệnh chưa? Hãy suy ngẫm & chiêm nghiệm thêm nhé bạn!

Bài viết khiến bạn phải suy ngẫm :

Xem thêm>> Trị Mụn Trứng Cá Tận Gốc TỪ THIÊN NHIÊN Như Thế Nào Hiệu Quả Cao Nhất

Xem thêm>> Trị mụn trứng cá đỏ hiệu quả nhất

 

*** LƯU Ý: 

Để cho việc trị mụn hiệu quả hơn thì tốt nhất  bạn cần phải thấu hiểu được làn da của mình thuộc loại da nào. Tính chất đặc trưng của làn da bạn. Vì mỗi người mỗi cơ địa khác nhau,loại da khác nhau nên cách chăm sóc cũng khác. Hiểu được điều đó sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian trị mụn trứng cá rất nhiều.

ĐỂ BIẾT CHÍNH XÁC BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO VÀ CÁCH CHĂM SÓC PHÙ HỢP BẠN HÃY : TEST DA NGAY !

 

 

Chúc bạn mau chóng lấy lại làn da như mình từng mong ước. Và nhớ chia sẻ với tôi khoảnh khắc ấy. Hẹn gặp bạn trong những bài chia sẻ sau. Bạn có thể đăng kí để theo dõi những chia sẻ về lĩnh vực này ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY ! 

ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ DÒNG SẢN PHẨM THẢO DƯỢC SMAXX WELL ĐIỀU TRỊ MỤN NHƯ THẾ NÀO BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU THÊM: TÌM HIỂU SMAXX WELL TẠI ĐÂY !

Chúc Bạn sức khỏe và mau hết mụn.

THÂN ÁI VÀ HÃY LUÔN XINH ĐẸP…!

Trương Long Nhật & Cộng Sự

HÃY CHIA SẺ VÀ NÊU CẢM XÚC LÚC ẤY KHI BẠN TRỊ MỤN TRỨNG CÁ THÀNH CÔNG NHÉ !

Công ty cổ phần quốc tế SenMaxx

Mọi thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn bạn có thể Inbox trực tiếp với chúng tôi.

Hoặc bạn có thể để lại SĐT hoặc EMAIL để nhận tư vấn trực tiếp từ chúng tôi.

———————————————————————————————-

Hotline tư vấn và giải đáp: 0906.317.837 – 0989 383 212 ( Long Nhật )

EMAIL: Chuamunhieuqua68@gmail.com

Website: www.senmaxx.com – www.Chuamunhieuqua.com - www.Truonglongnhat.com

ĐỊA CHỈ: Số 149, Đường Linh Đông, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức. Tp. HCM.