Bạn Thân Mến!

Bạn có muốn mọi lúc, mọi nơi bạn ăn hoặc thưởng thức loại thực phẩm nào đó mà mọi món ăn đều vừa giúp bạn no mà còn dưỡng dáng, đẹp da và đặc biệt là trị được mụn trứng cá.

Bạn đã biết gì chưa ? Những Thực phẩm lý tưởng cho da mụn trứng cá giúp bạn nhanh chóng đẩy xa mụn trứng cá bạn đã thuộc nằm lòng chưa ?

Nếu chưa hoặc bạn chưa biết hết tất cả các loại thực phẩm giúp trị mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá nên ăn gì thì bạn hãy đọc ngay bài viết này.

1. Bắp cải giúp trị mụn trứng cá

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, Cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-01 Bắp cải giúp trị mụn trứng cá , chống oxi hóa da cực tốt

 

2. Bị mụn trứng cá nên ăn Cá hồi rất tốt

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-02 Bị mụn trứng cá nên ăn cá hồi để dưỡng da và phục hồi da tốt hơn

 

3. Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ… giúp trị mụn trứng cá

Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

4. Các loại củ, quả có màu đỏ (Cà rốt, cà chua, ớt đỏ) giúp trị mụn trứng cá

Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Nếu Mỗi ngày Bạn uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-03 Bị mụn trứng cá nên ăn cà rốt giúp sáng da ngừa mụn

 

5. Bị mụn trứng cá nên ăn Khoai tây

Bởi vì khoai tây chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-04 Khoai tây giúp hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả

Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang:

Bạn nên Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch. Rồi thư giãn bạn nhé !

6. Dưa chuột giúp trị mụn trứng cá

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

7. Bị mụn trứng cá nên ăn Quả cam, chanh

Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

Ngoài ra chúng ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Ca cao ăn rất tốt khi bị mụn trứng cá

8. Ca cao giúp trị mụn trứng cá

Ca cao là một tác nhân chống mụn trứng cá tuyệt vời mà có thể bạn chưa nghe nói đến. Dĩ nhiên đó không phải là các thanh sô cô la béo ngậy và giàu đường mà là bột ca cao đen hoặc ca cao giàu kiềm.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-05 Ca cao ăn rất tốt khi bạn bị mụn trứng cá

Khác với các loại bột ca cao được bán hầu hết trong siêu thị và các cửa tiệm tạp hóa chứa nhiều axit, các loại ca cao này dù chứa ít chất chống oxi hóa nhưng được xử lý loại bỏ hoạt tính axit, giàu kiềm, không đường và thân thiện với da. Hai loại tốt nhất bạn có thể tìm mua là ca cao Hà Lan hay giàu kiềm (alkalized).

Những loại này chống lại mụn trứng cá vì nó giúp loại bỏ các axit thừa trong cơ thể dẫn đến gây mụn và tăng cường lượng máu trong da. Đồng thời, lượng ba-zơ kiềm giúp kháng lại viêm nhiễm. Điều này giúp da mặt bạn hồng hào, rạng rỡ dần.

9. Bị mụn trứng cá nên ăn Dầu cá

Bạn hãy ăn thật nhiều cá. Chất béo Omega 3 có trong cá không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn ngăn ngừa việc bùng phát các đốm mụn. Omega 3 có nhiều nhất trong cá hồi, cá tuyết hay cá ngừ.

10. Vitamin giúp trị mụn trứng cá

Sẽ rất khó để điều trị hết mụn mà không sử dụng đến một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B5.

Vitamin A được chứng minh là cho những kết quả rất tốt trong quá trình điều trị mụn. Nhưng nếu bạn sử dụng chúng với mục đích khác, chẳng hạn sử dụng vitamin A như là một một chất bổ dưỡng thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ. đồng thời cũng đừng quên ăn nhiều rau quả.

nen-an-loai-thuc-pham-nao-de-ho-tro-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-phan-1-06 Vitamin E có nhiều trong trái cây và dầu oliu

Trên đây là những chia sẻ của tôi và những ứng dụng của trái cây và nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm để hỗ trợ phần nào làm da bạn đẹp hơn, đỡ mụn hơn. Nếu bạn muốn biết thêm loại thực phẩm nào nữa giúp bạn trị được mụn trứng cá thì bạn hãy đọc tiếp Phần 2 bạn nhé !

Nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn tư vấn điều gì về mụn trứng cá khoa học thì bạn hãy gọi ngay cho đội ngũ chúng tôi để được tư vấn MIỄN PHÍ bạn nhé !

Bạn đang bị mụn trứng cá ở bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn chữa hoài không khỏi hoặc đang loay hoay không biết cách điều trị mụn trứng cá như thế nào cho hiệu quả ? Nếu có thắc mắc gì bạn có thể comment bên dưới để chuamunhieuqua.com chúng tôi giải đáp giúp bạn nhanh nhất. Nếu ngại ngần Bạn hãy để lại gmail và sđt để đội ngũ chúng tôi gọi điện tư vấn trực tiếp cho bạn nhé!

Hoặc bạn có thể gửi email cho tôi tại địa chỉ sau:  [email protected] để đảm bảo tính riêng tư và bí mật về thông tin tình trạng của bạn. Bạn có thể chia sẻ bài viết nếu thấy ý nghĩa để giúp cho nhiều người đang bị như mình hơn nữa tìm được giải pháp tốt nhất. Bạn biết đấy, cảm giác khi bị tình trạng này như thế nào bạn là người hiểu rõ nhất. Tại sao không giúp những người giống như mình ?

Tuy nhiên để cho việc trị mụn hiệu quả hơn thì tốt nhất  bạn cần phải thấu hiểu được làn da của mình thuộc loại da nào. Tính chất đặc trưng của làn da bạn. Vì mỗi người mỗi cơ địa khác nhau,loại da khác nhau nên cách chăm sóc cũng khác. Hiểu được điều đó sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian trị mụn trứng cá rất nhiều.

ĐỂ BIẾT CHÍNH XÁC BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO VÀ CÁCH CHĂM SÓC PHÙ HỢP BẠN HÃY : TEST DA NGAY !

bang-test-da-copy 

 

Chúc bạn mau chóng lấy lại làn da như mình từng mong ước. Và nhớ chia sẻ với tôi khoảnh khắc ấy. Hẹn gặp bạn trong những bài chia sẻ sau. Bạn có thể đăng kí để theo dõi những chia sẻ về lĩnh vực này ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY ! 

ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ DÒNG SẢN PHẨM THẢO DƯỢC SMAXX WELL ĐIỀU TRỊ MỤN NHƯ THẾ NÀO BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU THÊM: TÌM HIỂU SMAXX WELL TẠI ĐÂY !

Chúc Bạn sức khỏe và mau hết mụn.

THÂN ÁI VÀ HÃY LUÔN XINH ĐẸP…!

Trương Long Nhật & Cộng Sự

HÃY CHIA SẺ VÀ NÊU CẢM XÚC LÚC ẤY KHI BẠN TRỊ MỤN TRỨNG CÁ THÀNH CÔNG NHÉ !

 Công ty cổ phần quốc tế SenMaxx.

 

Mọi thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn bạn có thể Inbox trực tiếp với chúng tôi.

Hoặc bạn có thể để lại SĐT hoặc EMAIL để nhận tư vấn trực tiếp từ chúng tôi.

———————————————————————————————-

Hotline tư vấn và giải đáp: 0906.317.837 – 0989 383 212 ( Long Nhật )

EMAIL: [email protected]

Website: www.senmaxx.com – www.Chuamunhieuqua.com - www.Truonglongnhat.com

ĐỊA CHỈ: Số 149, Đường Linh Đông, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức. Tp. HCM.

Từ khóa: tri mun trung ca , trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên , trị mụn đông y hiệu quả , thuốc trị mụn đông y gia truyền , thuốc đông y trị mụn trứng cá , thuốc đông y trị mụn facebook , thuốc đông y trị mụn có tốt không , phân loại mụn trứng cá , nan mun trung ca tan goc , nan mun trung ca , mụn trứng cá tuổi dậy thì , mụn trứng cá ở tuổi dậy thì , mụn trứng cá là gì , mụn trứng cá bằng trái cây , mun trung ca an , mụn trứng cá , mức độ phát triển của mụn trứng cá , Hành trình trị mụn , Hành trình trị mụn trứng cá , dieu tri mun trung ca , chua tri mun trung ca , chữa mụn trứng cá bằng thiên nhiên , chua mun trung ca , cach tri mun trung ca tu thien nhien , cách trị mụn trứng cá bọc bằng thiên nhiên , cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên , cách làm hết mụn trứng cá từ thiên nhiên , Các thể lâm sàng trứng cá nặng , Trứng cá vừa , Trứng cá thể thông thường , Trứng cá nhẹ , Trứng cá nặng , Trứng cá bọc , triệu chứng của mụn trứng cá , trị trứng cá , trị mụn trứng cá trưởng thành , tri mun trung ca tan goc , tri mun trung ca , phân loại mụn trứng cá , nan mun trung ca tan goc , nan mun trung ca , mụn trứng cá tuổi dậy thì , mụn trứng cá ở tuổi dậy thì , mụn trứng cá là gì , mun trung ca an , mụn trứng cá bằng trái cây , mụn trứng cá , mức độ phát triển của mụn trứng cá , dieu tri mun trung ca , chua tri mun trung ca , chữa mụn trứng cá bằng thiên nhiên , chua mun trung ca , cách làm mụn trứng cá nhanh lặn , Các thể lâm sàng trứng cá nặng , tri mun trung ca tan goc , trị mụn trứng cá trưởng thành , trị mụn từ thiên nhiên , trị trứng cá , triệu chứng của mụn trứng cá , Trứng cá bọc , Trứng cá nặng , Trứng cá nhẹ , Trứng cá thể thông thường , Trứng cá vừa , bài thuốc dân gian trị mụn trứng cá , bai thuoc tri mun dong y , bài thuốc trị mụn hiệu quả , bài thuốc trị mụn trứng cá , cách trị mụn vĩnh viễn tại nhà , cây thuốc trị mụn trứng cá , những bài thuốc trị mụn đơn giản , trị mụn , tri mun hieu qua , tri mun trung ca , trị mụn trứng cá hiệu quả , tri mun trung ca hieu qua nhat , trị trứng cá