Bạn thân mến,

Mụn bọc là một loại nghiêm trọng của mụn trứng cá, nó thước có kích thước lớn, sưng đỏ và gây đau đớn khó chịu cho người mắc phải. Có nhiều cách trị mụn bọc mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà, chúng bao gồm các phương pháp tự nhiên, chế độ ăn uống, thuốc OTC bổ sung hoặc chỉ đơn giản là thay đổi để có một lối sống thoải mái lành mạnh hơn… Liệu bạn có muốn biết: Phương pháp tự nhiên trị mụn bọc hiệu quả đáng kinh ngạc Không ? Hãy nhớ đọc kỹ bài viết này nhé !

Dù là cách nào đi nữa, bạn cũng cần phải tuân thủ theo đúng các hướng dẫn, nếu không đôi khi việc điều trị mụn bọc lại cho những tác dụng ngược hoặc không có tác dụng.

1. Mụn bọc là gì mà khiến tâm hồn Bạn phải đau khổ?

Mụn bọc là một trong nhiều loại mụn trứng cá, được xem là hình thức mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, gây sưng đỏ, bưng mủ và đau đớn do mụn bọc luôn gây viêm .

mun-boc-o-cam

Mụn bọc khởi nguồn từ việc tắc nghẽn nang lông hoặc tắc nghẽn sâu bên dưới lỗ chân lông, nó có thể xuất hiện bất cứ nơi đâu trên cơ thể bao gồm cả lưng, vai, chân, tay…

Thường thì mụn bọc xảy ra nhiều hơn ở nam giới. Nhưng nó cũng xảy ra ở phụ nữ và đặc biệt là xuất hiện rất nhiều đối với các chị em bị mất cân bằng nột tiết tố.

Chị em trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai, hoặc đang cho con bú, những cô gái xinh xắn đang trong tuổi dậy thì là những người rất dễ bị mụn bọc.

2. Cách trị mụn bọc bằng phương pháp tự nhiên bạn nên biết nhé

Phương pháp điều trị mụn bọc tự nhiên là hoàn toàn có cơ sở được thử nghiệm thực tế và khẳng định là có hiệu quả. Cách làm thì có vô vàn nhưng 10 điểm dưới đây là phổ biến nhất:

2.1. BẠN KHÔNG NÊN NẶN MỤN

Nặn mụn không giúp điều trị mụn đặc biệt là mụn bọc, nếu bạn thực hiện việc nặn mụn bọc, bạn có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, việc điều trị chỉ mất vài ngày nhưng nếu bạn nặn mụn nó có thể kéo dài việc điều trị lên đến vài tuần.

nan-mun

Nếu bạn thực sự không thể kiềm chế được và muốn nặn mụn, hãy tham khảo cách nặn mụn này trước và áp dụng để giảm tổn thương tối đa có thể gây ra.

2.2. CHƯỜM LẠNH

Dùng một chiếc khăn sạch, bọc ngoài một viên đá lạnh, áp nó trực tiếp lên mụn bọc.

chuom-da-thu-nho-lo-chan-long

Chườm lạnh giúp giảm sưng đỏ, co các mạch máu gây đau đớn từ đó giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu do mụn bọc gây ra.

2.3. THƯỜNG XUYÊN CHĂM SÓC DA 

Hầu hết các nguyên nhân gây mụn bọc là do nội tiết tố, nhưng các yếu tố bên ngoài làn da có thể gây nghiêm trọng tình trạng mụn.

Việc tẩy da chết thường xuyên và chăm sóc dưỡng da bằng các loại mặt nạ là cần thiết và cho hiệu quả dạng hỗ trợ khi điều trị mụn bọc.

2.4. MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH

Như đã nói, mụn bọc là một dạng mụn mà hầu hết đều có triệu chứng của việc viêm nhiễm, nên khi bị mụn bọc kỵ nhất là việc vệ sinh không sạch sẽ.

Tốt nhất cách ly mụn bọc với bất cứ thứ gì có thể lây truyền vi khuẩn bao gồm cả bàn tay của bạn. Chăn gối trực tiếp tiếp xúc cũng cần được làm sạch.

Vi khuẩn có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm khiến mụn bọc sưng to hơn, đỏ hơn và đau đớn hơn.

2.5. XEM LẠI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HÀNG NGÀY BẠN HÃY THỬ NGAY NHÉ

Thực phẩm hàng ngày bạn sử dụng rất có thể là nguyên nhân chính gây ra việc mất cân bằng nội tiết tố từ đó khiến khả năng xuất hiện mụn bọc cao hơn.

thuc-pham-nhieu-collagen

Thiết lập lại chế độ ăn uống lành mạnh là cách trị mụn bọc hiệu quả mà bạn cần xem xét đến:

Một số đề xuất bao gồm:

  • Tạm dừng uống tất cả các loại sữa trong khoảng 2 tuần.
  • Không dùng đường trong khi nấu ăn bao gồm cả những loại nước uống pha đường hay nước ngọt tổng hợp.
  • Hạn chế hoặc tốt nhất là ngừng hoàn toàn việc sử dụng cafein và sô cô la.
  • Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nguội đã qua chế biến.
  • Hạn chế dùng những thực phẩm đã qua chiên, rán chứa nhiều dầu mỡ.

Nên ăn này:

  • Bạn nhớ Ăn thức ăn giàu kẽm như thịt bò, đậu xanh, hạt bí ngô…
  • Bạn nhớ Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, cải xoăn…
  • Bạn nhớ Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau, củ, quả, các loại hạt bao gồm cả cơm gạo hàng ngày.

kem-co-trong-thuc-an-nao

Ăn các loại thực phẩm giàu protein nhưng phải sạch sẽ: Chúng bao gồm thịt các loài động vật được nuôi tự nhiên ( không phải công nghiệp ).

Ăn nhiều thực phẩm hỗ trợ hoạt động của gan như: rau họ cải ( súp lơ, cải xoăn … ), các loại rau xanh và hoa quả ( táo, lê … ).

2.6. THỰC PHẨM VÀ THUỐC BỔ SUNG

Thực phẩm và thuốc bổ sung dưới đây là nên dùng và dùng trong liều lượng cho phép:

Probiotics (10.000 IU đến 50.000 IU mỗi ngày, thường 2-3 viên nang hai lần mỗi ngày).

Axit béo Omega-3 ( 1.000 mg dầu gan cá mỗi ngày )

Kẽm ( 25 – 30 mg mỗi lần, 2 lần mỗi ngày )

2.7. THƯ GIÃN VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC BẠN CŨNG NÊN ĐẶC BIỆT CHÚ TRỌNG VẤN ĐỀ NÀY

Tinh thần là yếu tố quan trọng trong cách trị mụn bọc và nó đảm bảo phần lớn hiệu quả của quá trình điều trị.

muoi-ngam-bon-thu-gian

Việc bạn cần làm là giữ cho tinh thần thoải mái, tránh tiếp xúc với các công việc có áp lực cao có thể gây ra stress. Bạn cũng nên ngủ đủ giấc ( mỗi ngày ít nhất 8 tiếng ), tập thể dục hàng ngày vào một khung giờ nhất định.

2.8. TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Tinh dầu thiên nhiên điển hình như tinh dầu oải hương, tinh dầu jojoba, tinh dầu dừa … được biết đến giúp làm giảm các tổn thương gây ra do mụn bọc.

Bạn có thể áp dụng trực tiếp các loại tinh dầu này lên mụn bọc và các vùng da xung quanh nó để ngăn chặn sẹo mụn hoặc lây lan mụn ra vùng da xung quanh.

Tinh dầu hương thảo trị mụn bọc

Mật ong và chanh Hỗn hợp mật ong và nước chanh là một trong mẹo đơn giản và hiệu quả để điều trị mụn bọc. Trộn 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi và thoa lên các vùng bị mụn bọc hoặc các vùng da mụn bọc đã khô. Giữ trong 10 phút và rửa sạch, thực hiện 5-6 lần một tuần. Chanh có tính tẩy nên có thể làm rát da, bạn có thể pha loãng nước cốt chanh để bớt rát hơn.

mat-ong-voi-chanh-tri-mun-dau-den

Đu đủ không chỉ giúp điều trị mụn bọc mà còn giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Sử dụng nước ép đu đủ để thoa lên mặt, hoặc dùng đu đủ xay nhuyễn (có thể thêm ít sữa tươi không đường) và đắp lên mặt, giữ khoảng 15-20 và rửa sạch với nước lạnh. Bột quế và mật ong Dùng bột quế và mật ong trộn với nhau thành hỗn hợp sệt sau đó đắp lên mặt. Giữ trong 10-15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện 5-6 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

vo-du-du-tri-tham

Hạt nhục đậu khấu

Hạt nhục đậu khấu cũng là một cách tuyệt vời để giải quyết các vấn đề về mụn bọc. Giã nát hạt nhục đậu khấu thành bột mịn, sau đó hòa với nước hoặc sữa tươi không đường và thoa lên mặt. Giữ trong 10 phút và rửa lại với nước sạch.

nhuc-dau-khau

Đinh hương

Dùng bột đinh hương hòa với nước và sau đó thoa lên vùng bị mụn. Tuy nhiên hỗn hợp này có thể gây cảm giác nóng rát nên tốt nhất bạn nên thử nó ở vùng da khác trước khi thoa lên mặt.

cay-dinh-huong-dieu-tri-mun-boc

Lá húng Tây (Basil) hoặc lá cây hương nhu  Dùng lá cây hương nhu giã nát, đắp lên vùng da nổi mụn bọc có thể giúp chống viêm, giảm mụn bọc hiệu quả. Bạn cũng có thể dùng lá húng quế tươi, giã nát và hòa cùng nước ấm, thoa lên mặt và giữ trong khoảng 10 phút, thực hiện 4-5 lần một tuần.

la-hung-tay-tri-mun-boc

 

***LƯU Ý:

Trị mụn bên ngoài chỉ là cách đối phó tạm thời, tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa để khắc phục mới là cách chữa trị lâu dài cho từng loại da. Cuộc sống ngày càng hiện đại các chị em ngày càng bận rộn với guồng quay công việc và chồng con. Những liệu pháp thiên nhiên như đắp mặt, xông hơi, sử dụng kem bôi từ bên ngoài thì tốn thời gian và công sức nhưng hiệu quả mang lại thì rất chậm.

Còn các chị em thì không muốn sống chung với mụn quá lâu nên không để những hột mụn làm vướng bận tâm trí các chị em nên tiết kiệm thêm thời gian công sức, cũng như đẩy nhanh quá trình điều trị mụn hiệu quả thì mình xin tiết lộ bí quyết chữa mụn hiệu quả nhưng an toàn, giải pháp cải thiện sức khỏe giúp tăng sức sống chỗ tế bào da bị mụn . Đối với tình trạng da có MỤN BỌC đây là cứu cánh mới để phục hồi da và trẻ hóa.

Thông tin hấp dẫn cho các chị, các mẹ! Là hiện tại Công ty Senmaxx cũng đang sản xuất và cho lưu hành trên thị trường một số loại thuốc có đáp ứng rất hiệu quả trong việc điều trị MỤN BỌC . Trân trọng giới thiệu bộ sản phẩm SMAXX WELL với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Mọi chi tiết cách trị MỤN BỌC , bạn hãy liên hệ qua hotline của SenMaxx để được tư vấn MIỄN PHÍ nhé!

Chúc Bạn sức khỏe va mau hết mụn.

THÂN ÁI VÀ HÃY LUÔN XINH ĐẸP…!

Công ty cổ phần quốc tế Senmaxx.

Mọi thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn bạn có thể Inbox trực tiếp với chúng tôi.

Hoặc bạn có thể để lại SĐT hoặc EMAIL để nhận tư vấn trực tiếp từ chúng tôi.

———————————————————————————————-

Hotline tư vấn và giải đáp: 0906.317.837 – 0989 383 212 ( Long Nhật )

EMAIL: [email protected]

Website: www.senmaxx.com – www.Chuamunhieuqua.com - www.Truonglongnhat.com

 

HÃY CHIA SẺ VÀ NÊU CẢM XÚC LÚC ẤY KHI BẠN TRỊ MỤN BỌC THÀNH CÔNG NHÉ !